"Der 7Mind Podcast"-Podcast
Achtsam, produktiv und mental gesund – das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.
Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.
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Träume muss man nicht nur verfolgen, man muss sie auch erstmal finden.
Geraldine Schüle spricht mit Rene über den langen Weg zu eigenen Lebensentwürfen, über Mut, Kritik, das Ausprobieren und darüber, warum viele Entscheidungen von Angst statt von Liebe gesteuert sind.
Es geht um Selbstzweifel, Social Media, Privilegien, Familienleben, Verantwortung, fehlende Vorbilder und den Mut, unperfekt anzufangen. Geraldine erzählt von ihrem Leben auf dem Bauernhof, dem Weg in die Selbstständigkeit und warum Träume sich ständig verändern dürfen.
Du erfährst:
- Wie du herausfindest, welche Träume wirklich zu dir passen
- Wieso du Träume ausprobieren musst, statt sie perfekt vorzubereiten
- Was hilft, Entscheidungen eher aus Liebe als aus Angst zu treffen
- Wieso es so schwer ist, den eigenen Weg zu akzeptieren, wenn er gerade gut läuft
☞ Wenn du mehr über Geraldine und ihre Arbeit erfahren möchtest findest du die auf ihrer Website, auf YouTube oder Instagram.
☞ Ihre Bücher findest du hier. Ihr neustes Buch “Unser wilder Hof” findest du hier.
Geraldines neues Buch erscheint im November. Mehr über sie findest du auf ihrem Instagram-Kanal.
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Hinweis: Diese Folge wurde am 14.12.2025 veröffentlicht.
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