"Der 7Mind Podcast"-Podcast
Achtsam, produktiv und mental gesund – das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.
Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.
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21 % der Gen Z identifizieren sich als queer – ein starkes Zeichen für die zunehmende Sichtbarkeit und das Aufbrechen traditioneller Normen.
Gleichzeitig wird klar: Auch wenn sich vieles bewegt, ist die Realität für viele queere Menschen noch immer herausfordernd und von Vorurteilen und Anfeindungen geprägt. Umso wichtiger bleiben Räume, in denen sich marginalisierte Menschen sicher, gesehen und verbunden fühlen können.
Wie kann es also gelingen, sich (als queere Person) in der Welt wirklich Zuhause zu fühlen?
In dieser Folge spricht Eva mit Nora von Breitenbach, Gründerin der queeren Couchsurfing-Plattform Quouch, über Sicherheit, Zugehörigkeit und Selbstentfaltung und was es bedeutet, in einer Welt, die viele Normen vorgibt, den eigenen Weg zu gehen.
Außerdem sprechen die beiden über:
- Missverständnisse & Mythen gegenüber queeren Menschen
- Noras Erfahrungen als queere Gründerin im Business-Kontext
- Wahlfamilien & warum sie so wichtig sein können
☞ Du möchtest mehr über Nora erfahren? Schau direkt bei Quouch vorbei oder erfahre mehr auf TikTok und Instagram!
☞ Stöber doch mal durch unsere neue 7Mind App und probiere eine passende Einheit aus, wie z.B. die Meditation „Andere unterstützen” oder „Globale Verbundenheit”.
☞ Lies in unserem 7Mind Magazin noch mehr darüber, warum das Zuhause-Gefühl so wichtig für uns ist.
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Hinweis: Diese Folge wurde am 13.07.2025 veröffentlicht.
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